Кортизол

Помислете за кортизола като за алармената система на вашето тяло. Той е основният хормон на стреса, който помага да се справяме в критични ситуации. Кортизолът работи с определени части на мозъка, за да контролира настроението, мотивацията и реакциите на страха.

Кой произвежда кортизола?

Надбъбречните жлези(малки триъгълни структури) произвеждат кортизол. Почти всяка клетка в тялото ви има рецептори за кортизол, т.е. той участва в различни действия в организма като:

• ръководи как тялото ви използва въглехидратите, мазнините и протеините.
• действа противовъзпалително, когато е необходимо.
• регулиране на кръвното налягане.
• увеличаване на кръвната захар (глюкоза).
• регулиране на метаболизма ви.
• контролира циклите на сън и събуждане.
• контролира баланса на солта и водата.
• спомага да се справите със стреса и да възстановите баланса след това.

Когато кортизолът излезе от релси...

Важно е вашето тяло да произвежда правилното количество кортизол, защото твърде много или твърде малко може да опустоши тялото ви. Вашето тяло обикновено произвежда правилното количество, но при условия като синдрома на Кушинг (твърде много кортизол) и болест на Адисън (твърде малко кортизол), това не е така.

Симптомите на твърде много кортизол включват:
• Повишаване на теглото, особено около корема и лицето.
• Тънка и крехка кожа
• Акне.
• Нередовна менструация при жените.

Симптомите на недостатъчен кортизол включват:
• Изтощение.
• Гадене и повръщане.
• Отслабване
• Мускулна слабост.
• Болка в корема.
Ако вашето дете има тези симптоми, консултирайте се с детски ендокринолог.
Photo by Gift Habeshaw on Unsplash